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A l'écoute de nos émotions - Mieux les comprendre pour mieux les gérer - individuellement et en équipe
Les émotions sont un trait fondamental du Vivant. Nous les partageons avec les autres mammifères. Quelle est donc leur utilité dans le règle animal et humain ? Qu'est-ce qui fait leur omniprésence et leur force, mais aussi leur côté déstabilisant voire perturbateur ?
Le fait est que nous avons souvent du mal avec elles. Pourtant bien comprises et utilisées pour ce qu'elles sont : des vecteurs d'information précieux, les émotions peuvent nous aider à améliorer significativement notre vie et celle de nos équipes, familles, communautés. Encore faut-il pour cela apprendre à les décoder correctement, à en parler et à les gérer productivement.
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la formation en bref
1/2 journée ou 1 journée selon vos possibilités pour
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Comprendre la fonction des émotions et leur rôle essentiel dans le fonctionnement collectif - humain et animal.
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Savoir identifier, nommer et apprivoiser ses émotions ( langage corporel des émotions et posture d'écoute et d'observation active)
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Oser communiquer sur ses émotions pour faciliter l’entraide et l’ajustement des autres
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Transformer ses émotions en leviers de changement et d’efficacité.
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Dans le détail du déroulé
Les formations EWild privilégient des petits groupes.
Elles alternent présentations, ateliers de décentrage, activités d'auto-réflexion et temps de partage en sous-groupes.
Selon les modalités choisies, elles se déroulent en salle, chez vous, ou avec une partie en extérieur à l'Observatoire du Cheval au Naturel pour un exercice pratique d'observation du langage émotionnel des chevaux ...et du nôtre en retour.
Le +
Quelle que soit la modalité choisie, nous nous appuyons par le détour par les sociétés animales - chevaux mais pas que - pour explorer la valeur universelle des émotions et leur importance centrale dans la survie et la cohésion des groupes. Nous observons aussi les comportements - désirables ou indésirables- attachés à ces émotions et comment nous pouvons modifier cette séquence réactionnelle pour des résultats plus positifs et plus de bien-être - individuel et collectif.
Le jeu de cartes d'identification des émotions guidée par les chevaux - une innovation pédagogique exclusive Instant Cheval- fournit un outil concret réutilisable à titre personnel ou en équipe pour gérer dans la durée les émotions.
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Participer à une journée de formation inter-entreprises ou en organiser une pour ses équipes
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Pour travailler cet axe de votre intelligence émotionnelle et relationnelle
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Pour former vos managers à cette dimension essentielle dans leur rôle
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Pour renforcer la cohésion et le care dans l'équipe
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Quelle est la différence avec une séance d'équicoaching "classique" ?A l'Observatoire du Cheval au Naturel, pas de manège, pas de carrière. C'est nous, humains, qui pénétrons dans l'environnement de vie des chevaux qui évoluent dans 4,5 hectares en conditions semi-naturelles. L'occasion d'observer ce que devient la coopération quand on ne peut pas la contraindre et d'explorer comment la soutenir. La séance s'appuie également sur la pratique et les connaissances de l'éthologie scientifique. Avant même de chercher à interagir et obtenir quelque chose de l'Autre, il s'agit de l'observer pour comprendre la façon dont il voit et décode le monde. Le cheval n'est plus "seulement" un reflet de nos émotions. C'est un "Autre" à saisir dans ses particularités de groupe culturel et son intégrité d'individu. Ce qui rend les transpositions aux situations de management d'équipes et de coopérations dans des ecosystèmes productifs complexes d'autant plus enrichissantes.
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Une expérience préalable avec les chevaux est-elle nécessaire ?Non ! Cette expérience est ouverte à tous. On ne monte pas à cheval. Les interactions avec le troupeau se font en liberté, majoritairement à distance et sous la direction bienveillante mais néanmoins vigilante de l'animatrice.