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MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS- VOTRE KIT UNIQUE INSPIRATION CHEVAL & NEUROSCIENCES.
La puissance d'inspiration des chevaux combinée aux travaux des meilleurs experts en neurosciences pour reconnaitre, comprendre, canaliser, positiver ses émotions grâce à des techniques concrètes !
Ressources téléchargeables immédiatement !
J'ai un peu de temps, je regarde la philosophie, le détail du contenu les cas d'usages partagés par l'auteur dans cette vidéo. Sinon, je continue à scroller !
Découvrez ce kit unique d'intelligence émotionnelle et météo intérieure guidée par les chevaux, un ensemble de ressources précieuses pour travailler sur les émotions. Explorez en finesse vos états émotionnels et ce qui les déclenche avec les fiches de travail incluses. Utilisez-les avec vos patients, élèves, partenaires (humains ou équins ;)). Libérez la parole et aidez à nommer les émotions et besoins sous-jacents grâce à votre jeu de cartes de météo intérieure guidée par les chevaux. Une innovation pédagogique
Faites comme Hanouchka : plongez dans votre monde intérieure pour observer sans jugement vos émotions en vous laissant inspirer par Anda, Eleen, Kohina et Crispino, vos chevaux guide.
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Pourquoi ? Pour qui ?
Développement personnel
Développement professionnel
Gestion des émotions et bien-être émotionnel
Compétences relationnelles
Résilience ( Gestion stress, prévention burn-out, etc.)
Idéal
- équithérapeute, équicoach,
- thérapeute,
- enseignant,
- parent d'enfant hypersensible,
- adulte désireux de grandir en intelligence émotionnelle
Bio 1
Ce kit contient plus de 50 fiches explicatives, fiches de travail, et exercices pour mieux comprendre et gérer les émotions. Il inclut un jeu exclusif ©Instant Cheval de cartes de météo intérieure guidée par les chevaux à découper. Beaucoup mieux que les emojis ou les symboles météo !
Bio 3
Faites le plein de sérénité et de positivité en prenant l'habitude de prêter attention à votre météo intérieure pour analyser vos émotions négatives et cultiver vos émotions positives. Téléchargez et imprimez sans attendre vos cartes de météo intérieure inspirée par les chevaux. Travaillez sur vos émotions en vous aidant des fiches d'exercices et de pleine conscience.
Bio 4
Que trouverez-vous en détail dans ce kit ?
Vos fiches pour
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Comprendre les émotions et leur signification
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En faire des alliées plutôt que chercher à faire taire ses émotions
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Apprendre à gérer ses émotions, développer son intelligence émotionnelle et sa maitrise de soi
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Améliorer son discours intérieur
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Identifier ses ressources
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Cultiver ses émotions positives
Votre jeu exclusif ©Instant Cheval de cartes de météo intérieure guidée par les chevaux à découper.
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Mes super cartes à imprimer de météo intérieure inspirées par les chevaux - version guidée
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Mes cartes exclusives à imprimer de météo intérieure inspirées par les chevaux - expression libre
Super bonus : 8 marque-pages “Perles de sagesse Instant Cheval” pour vous rappeler au quotidien les messages clés sur les émotions
Laurence, Vichy
« Un super kit. Merci beaucoup ! J'utilise notamment beaucoup la fiche sur les émotions parasites dans les coaching en préparation mentale. Mais ce qui est bien, c'est qu'on peut piocher en fonction des besoins du jour et des personnes. Je recommande.»
Céline Equithérapie & équicoaching, Tours
« Les cartes de météo intérieure sont vraiment d'une grande aide. En équithérapie, je travaille avec tout public, y compris avec des handicaps divers. L'outil est super intuitif. Et ça permet de travailler la triade patient- cheval- thérapeute.
Je l'ai aussi testé en équicoaching. Top avec les équipes. Et les fiches peuvent servir aussi bien pour des enfants que pour des adultes.»
Bio 3
&
Pourquoi appuyée par les neurosciences ?🧠
Les neurosciences étudient le fonctionnement du cerveau, et notamment comment les émotions y sont générées et régulées. Elles donnent une base solide pour mieux comprendre les mécanismes complexes derrière nos émotions et réactions.
Les techniques de régulation émotionnelle sont d’autant plus efficaces qu’elles partent de cette compréhension .
Les appliquer dans la vie quotidienne permet de renforcer ses compétences émotionnelles de manière pratique et tangible.
👉En intégrant les connaissances en neurosciences, ce kit permet à chacun de comprendre les mécanismes complexes qui régulent nos émotions pour développer son intelligence émotionnelle.
Pourquoi guidée par les chevaux ? 🐴
Les chevaux sont des êtres doués d’une grande sensibilité émotionnelle. Experts pour décoder nos émotions, ils nous poussent à gagner en cohérence interne pour mieux nous relier à nous-même et aux autres.
Ils sont non jugeants. Ils n’ont pas de préjugé ou d’attente. Nous pouvons être authentiques et vulnérables à leur côté.
La seule présence des chevaux procure un sentiment de calme et de réconfort. Quand ils sont inquiets ou méfiants, c’est souvent en réaction à nos états émotionnels et comportements, ce qui nous invite à observer ce que nous produisons chez les autres.
👉Le jeu de météo intérieure capitalise sur la connexion naturelle que nous avons avec les chevaux pour explorer notre monde intérieur.
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📖 Comment le kit fonctionne-t-il ?
Retrouvez toutes vos ressources dans un pdf à télécharger. Imprimez les fiches que vous voulez en fonction de vos besoins. Pour confectionner votre jeu de cartes de météo intérieure, imprimez les feuilles recto-verso selon les indications dans le kit. Découpez. C’est prêt ! Pour une meilleure longévité et praticité, vous pouvez aussi les faire plastifier.
🔥💯 Téléchargez votre kit dès maintenant pour seulement 39,99 euros ! ( 50% de réduction).
N.B.: Le lien de téléchargement vous est envoyé directement après paiement. Attention à bien vérifier vos spams.
SI vous êtes intéressé par les fiches déjà imprimées et le jeu de cartes déjà confectionné, plastifié, contactez-moi directement par mail christinechemin@hotmail.com ou whatsapp : 06 49 85 15 46. Au plaisir !
Un mot sur l'auteur.
Pas d'IA ! Ce kit a été entièrement imaginé et conçu par Christine Chemin, experte en management, anthropologie et éthologie, PhD. Si vous souhaitez en savoir plus sur son expertise et les projets qu'elle porte, vous pouvez consulter Instant Cheval by Christine Chemin et The Reset Institute by Christine Chemin sur www.instantcheval.com
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